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皱纹最怕1物,爱美女性要常吃,护肤美容、祛皱淡斑,排毒抗衰

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发表于 2020-5-24 08:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
编辑:{第五元素}
  爱美是女人的天性,而衰老则是女性最大的"敌人"。时间对每个人都很公平,不管你有多年轻,都会有老去的时候,永葆年轻是每个女性的终极目标,不管是什么年纪的女性,都很看重这个目标。所以女性对于衰老非常的在意。那么如何抗衰变成女人的藏有话题。

  长皱纹的原因

  如果你发现自己出现了皱纹,那么不妨思考一下, 因为皱纹很有可能是由于下面这些原因导致的。

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  1、经常食用含糖量过高的甜食

  不管你喜爱哪种甜食都会导致你的皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一,这是因为你的血液里的糖本身就会与蛋白质相结合而产生糖基化,从而最终产生一种有害的物质,而这种产物将会破坏你皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白,从而使得面部产生很多皱纹。

  2、睡眠不足

  充足的睡眠对修复身体各个系统都是十分有必要的,当然这也会包括对皮肤的修复。如果你长期睡眠不足很容易会损伤皮肤,使你的皮肤过早的老化。

  3、睡姿不当

  睡姿不正确和长皱纹也有很大的关系。

经常侧身睡觉会给面部皮肤增加压力,从而形成皱纹。

  从性质上来说,面部的皱纹可分为以下几类:

  1、体位性皱纹

  主要是出现在颈部的横纹,与生理性皮纹一致,不一定代表老化,但随年龄增长可变深,而成为面部老化的象征。

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  2、动力性皱纹

  表情肌长期收缩的结果,它出现的部位、时间与数目因各人表情动作和习惯不同而异。

  ★额部皱纹:额中部横行皱纹,出现时期较早,如青少年期就可出现。

  ★皱眉纹:两眉之间的垂直皱纹,与皱眉活动相关。

  ★外眼角皱纹:又称鱼尾纹,外眦部放射状排列的皱纹,爱笑的人容易出现。

  3、重力性皱纹

  由于重力作用而形成的皱纹,多发生在面部骨骼比较突出的部位,如眶缘、颧骨、下颌骨等处。发生在颈部,可形成"火鸡脖子"。

  4、混合性皱纹

由多种因素综合作用所引起,如鼻唇沟处、口周的皱纹。

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  脸上皱纹多,该怎么办呢?

1、补充富硒弹性蛋白肽

  富硒弹性蛋白肽含有弹性蛋白肽、胶原蛋白肽两种物质,两种物质通力合作构成网状支撑体,提供给真皮层安定有力的支撑。常吃可以吸收丰富的胶原蛋白让皮肤变得更加的光滑细腻,而且还可以增加皮肤的弹性,减少皱纹的产生。

2、多按摩、提拉疲劳肌肤

  提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这一个动作,有利于除皱,供大家参考。

  坐在椅子上,两脚自然分开,背紧贴着椅背,挺胸收腹。把两手伸在椅背后面,相互紧扣,并向下拉伸。然后收紧肩胛骨,胸部向前挺,脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸,并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。

3、认真清洁肌肤

  清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。

  这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

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