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日常护肤小课堂 | 宅在家里如何护肤?懒惰一天都在毁容

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发表于 2020-2-14 08:47:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
编辑:{第五元素}
在宅家的这半个月里,大家都干了些什么?

是黑白颠倒的追剧,用高糖的剧情来转移一会儿不安的情绪,

还是用难得的空余时间静下来填充自己。
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不过我也发现这也是在家养肤的好时候,

可以改善追剧熬夜的黑眼圈、不健康作息引起的皮肤问题...

还有很多需要练习的美妆小技巧也能在这时动动手指练习起来。

所以今天我就整理了一波「宅家护肤练习手册」,就算是给大家找到一个新课题!

赶紧搜藏起来吧~
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在家宅了这么久,不出门就很容易躺在家里不动吃吃吃,把脸吃胖了是一回事,

昼夜颠倒也容易导致皮肤状况油腻,干燥,油脂无法消耗完全,还会容易堆积在面部。

这个时候需要补充水分,同时也要做好皮肤的定期清洁,降低毛孔堵塞的情况。
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不管多晚,不管多累,都要卸妆,卸妆请一定卸干净,不然后续不管用什么护肤品都是白搭,

洁面也是要做到位的,尽管你白天没有化妆。

下面是我们对洗脸的一些建议:

(1)如果是干性皮肤,在秋冬季这样干燥的天气里,可以每天晚上洗脸,早上的时候用清水清洁一下皮肤就可以了。因为在我们睡觉时,面部会分泌一些油脂,而这些油脂在面部可以形成一种天然的保护层。在夏季早上可以不必用洁面产品,只用清水洗脸把多余的油脂洗掉即可。

(2)如果是油性皮肤,那么我们不仅要洗脸,而且每次都要用清洁性比较好的洗面奶。如果可以每半个月一次小气包清洁效果更好哦。
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(3)如果是混合肌肤,那么我们每天正常洁面就行。一般的混合型肌肤都是T字区油面颊干,每次洗脸时可以多揉一会儿出油较多的部位。我们也可以配合洁面仪的使用,使用洁面仪时每次只清洁面部出油的区域,干的区域不介意使用,同样的每周1次即可。
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适度的居家运动

随着假期一天天的过去,我们身上的肉肉一天天的多起来,你还没有感到危机吗?还等什么,让我们动起来,跟肉肉say byebye!

现阶段适当的运动不仅可使我们减肥,而且对我们的心理健康也是有益的,让一些负面情绪立马释放出去,我们把它叫做科学健身的即可效应。现在有很多的APP都会教大家如何运动,在这里我就不多说了。
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保证充足的睡眠

不认真好好护肤,化妆,不用见人的生活,黑眼圈怕是也偷偷得显现出来了吧。SO。不要熬夜!有句流行语说的好:涂最贵的面霜,熬最深的夜,殊不知的是再贵的面霜也拯救不了你的脸!

做好保湿补水

必须要多喝水、多喝水,虽然补水保湿的护肤品效果会很好,但现在空气依旧是干燥,所以一定还是要多喝水,并且护肤品要用补水效果比较好的,这样肌肤才不会有不适感。如果还是觉得很干,可以在补水后,再用些比较滋养的乳液、厚厚的面霜。
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最后 一点十分重要!十分重要!十分重要!重要的事情要说三百遍,那就是防晒。

窝在家里不见人不出门就不防晒了?但是,光可不会放过任何一个让你衰老的机会,紫外线我们暂且不提,电脑手机平板的多屏光也是造成皮肤老化的元凶,每天趴在床上翻朋友圈看抖音的你是不是以为省了一步很开心?再次强调,一年四季,刮风下雨都要50倍防晒,眼部颈部都要照顾到。
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虽然最近这段时间把大家都“闷”坏了,

希望上面这些小技巧能够短暂转移焦虑的情绪,

我相信前方不远会是光明,等着阳光灿烂的一天,一起美美地尽情撒欢~

版权归原作者所有,如有侵权请联系我们秦皇岛网,我们会立即删除。
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