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女人的美容果,别嫌贵,每天换着吃,排毒燃脂,润肤养颜

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发表于 2019-9-12 09:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
编辑:{第五元素}
1.杨桃

女人的美容果,别嫌贵,每天换着吃,排毒燃脂,润肤养颜-1.jpg

杨桃含有丰富的纤维质和酸素,能够解除内脏积热,还可以清燥、润肠通便,含有大量纤维质和特殊的酸素,也可以提高消化能力,有很好的清热润肠、排毒燃脂的功效。还可以有效补充身体必须的营养,提高身体抵抗力。除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。

2、刺梨

很多朋友都非常的喜爱吃梨,它含有的水分大,有润肺止咳的作用,其实还有一种刺梨,也是非常好的食物,这种水果盛产在中国的云南,外表为黄色,表面有刺,肉质细嫩,刺梨果中含有的微量元素,能帮助女性润肤养颜,抗衰老,改善体质。

3.紫土豆

女人的美容果,别嫌贵,每天换着吃,排毒燃脂,润肤养颜-2.jpg

紫土豆中含有的营养物质是很丰富的,含大量膳食纤维,使人容易产生饱腹感,有助于排毒瘦身、润肠通便。含有大量的花青素,可以增强人体抵抗力,延缓衰老,增强体质。紫土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进身体内钠的排出,有降压降脂的功效,适合于高血压患者食用。有利于体内酸碱平衡,从而有一定的美容、排毒抗衰作用。

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